Zepsuta pralka

 

Hej! 

Tym miłym akcentem witam Was po krótkiej przerwie. Chyba osiągnęłam etap jak na obrazku powyżej:) To tak tytułem półżart.

Co u mnie... nic nie schudłam, oczywiście. Chociaż posiłki przygotowywałam bardzo smaczne i dietetyczne. Biegam kiedy mogę minimum godzinę lub minimum 5 km. Chciałabym jeden dzień biegać a co drugi wykonywać różne warianty deski i ćwiczenia na hiperlordozę. Postaram się... hah, ostatnio często tak myślę, że się postaram a wychodzi z tego wielkie nic..

Trochę zdjęć ostatnich posiłków:

Makaron kokardki z sosem pomidorowym ze świeżych pomidorów z tofu i kiełkami.

Kanapki z serkiem kozim, pomidorem, posypane kiełkami. Do tego pomidor, serek kozi, awokado.

Makaron kokardki z sosem pomidorowym ze świeżych pomidorów, posypane kiełkami i listkami bazylii. 

Jajka z płynnym żółtkiem, chlebek polany olejem lnianym, ogórki i awokado.

A to dzisiejsza kolacja. Kromka chleba polana olejem lnianym, awokado i pomidorki.

A tu pyszny i szybki obiad. Przepis z tik toka. Łosoś, feta, szpinak, pomidorki i to wszystko na kilka minut do piekarnika. Podziabać widelcem i gotowy sos do makaronu. Bardzo pożywne! Jadłam już 3 razy.

Postanowiłam zmienić strategię i robię szybkie i proste śniadania a bardziej kolorowe kolacje. Na śniadanie owsianka całonocna - wieczorem zalewam płatki owsiane rano zabieram do pracy. Pozwala mi zaoszczędzić czas rano, kiedy tego czasu ciągle brakuje.

Dzisiaj założyłam aparat. Na razie mam tylko górny łuk. Wybrałam zwykły metalowy ale w kolorze złota. Bałam się aparatu ale piękny jest ten złoty i mało widoczny, jeśli wziąć przezroczyste gumki. Ja wybrałam jasnoróżowe i pięknie to wygląda. Dziewczęco. Szkoda, że na zdjęciu nie widać jak się mieni.

Poza tym ścięłam włosy... Chciałam long boba, bo wtedy najlepiej układają mi się moje grube włosy ale fryzjerka nie zrobiła w zasadzie tego co chciałam. Ale i tak w krótkich mi lepiej.

To tyle, czyli nic, bo najważniejszy aspekt tego bloga to odchudzanie.