Przejdź do głównej zawartości

#100 - Podsumowanie tygodnia

Hej! 

To będzie krótki wpis.

Postaram się w każdą niedzielę wklejać moją tabelkę z ostatniego tygodnia. Poniżej pierwszy tydzień. Nie wygląda to dobrze. Ale tak jak pisałam w poprzednim poście, daje sobie tydzień, żeby zobaczyć jak brak ćwiczeń koreluje z napadami jedzenia i czy faktycznie ma to bezpośredni związek. Od niedzieli do niedzieli.

Poza tym - daje sobie 100 dni na doprowadzenie odchudzania do końca. Może uda się wcześniej. Zobaczymy.




Kilka migawek z tygodnia:




Trzymajcie się!


Komentarze

  1. Też się trzymaj <3 To delikatny wzrost, mam nadzieję, że się nim jakoś mocno nie martwisz, może to też kwestia dnia cyklu?

    OdpowiedzUsuń
  2. Kurcze ale organizacja! Faktycznie ważymy tyle samo aktualnie. I jaki piękny przystanek autobusowy - zdradzisz gdzie takie można spotkać?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. No próbuję trochę inaczej niż wcześniej,żeby trochę to kontrolować:D To przystanki w Otwocku w stylu świdermaier:)))

      Usuń

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Dobry czas

Hej! Siedzę w pracy, nie mam, co robić, więc pomyślałam, że coś napiszę.  Z dietą idzie mi teraz bardzo dobrze! Nie mam napadów, lepiej się odżywiam. Nadal robię sałatki do pracy, w domu obiadokolacja i póki co to mi wystarcza. Jem około 1000-1100 kcal. Ale jestem niska, więc moje zapotrzebowanie jest niskie. Waga na dzisiaj 57,6 kg. Mega mnie to zmotywowało:) Mam nadzieję, że to utrzymam a nawet schludę więcej. Muszę być teraz cierpliwa, jestem 4 dni przed okresem. Na razie apetyt jest do zniesienia.  Jednak jadę na urlop nie w grudniu a teraz w listopadzie od 8 do 17. Jestem przemęczona taką monotonią. Wstawanie o 5, praca, dom i tak w kółko. Muszę urozmaicić jakoś to życie. Lecimy do Albanii. Pogoda ma być wiosenna. Ja już w ukropie byłam w tym roku na Cyprze a mój partner źle znosi upały. Jeszcze mi zostanie 9 dni urlopu z tego roku. Nie wykluczam, że w styczniu pojadę do cieplejszych regionów. Zima mnie rujnuje psychicznie. Fot jedzenia m mało z tego okresu. Przez to robi...