Marzec

Hej!

Zacznę od diety, oczywiście. Wszystko co zeszło do 60,2 kg, wróciło dokładnie tyle samo. Czyli nadal jest 61,5 kg i to jest chyba moja aktualna, realna waga. Wspominałam, że jadłam dwa posiłki dziennie, niestety w ostatnim czasie podjadałam, jadłam słodycze. Totalna porażka, kolejna. Staram się wrócić na dobre tory. Bezwzględnie muszę zacząć jeszcze raz jeść te dwa posiłki dziennie i zero słodyczy, cukru, cukru w produktach. I zacząć ćwiczyć - ćwiczenia na hiperlordozę i kręgosłup, bo ten ostatni dalej mi się we znaki. Praca siedząca robi swoje, do tego dojeżdżam pociągiem do pracy to wychodzi kolejne dwa razy po 40 minut siedzenia.

Obejrzałam świetny serial na Netflixie - Cassandra. Pewnie większość z Was już widziała. Teraz na tik toku wyświetlają mi się filmy z tym motywem 😅

Powiem Wam, że z tą wagą jest mi już ciężko. Jestem niska, jak wiecie, więc to przytycie robi swoje. W pracy dostałam podwyżkę, małą, bo małą, ale zawsze. Postanowiłam część wydać na ubrania, bo ubrania też zrobiły się przyciasne - zwłaszcza dół, czyli u mnie to są brzuch i uda. Kupiłam w Medicine takie spodnie - są dobre na długość, co nie jest u mnie takie proste znaleźć coś co nie będzie miało zbyt długiej nogawki.

Do tego biustonosz sportowy do ćwiczeń z 4F. Niestety był bardzo drogi ale mam duży biust i potrzebowałam czegoś porządnego. Co prawda jeden już mam ale to do biegania a że ciężko się go zakłada to postanowiłam do takich ćwiczeń w domu kupić coś co można założyć raz dwa.

A takie kremy kupiłam ostatnio w hebe. Jeden pod oczy a drugi do twarzy. Ten ostatni z peptydami i ceramidami. Oba bardzo lekkie i fajnie się wchłaniają. To chyba najlepsze jakie stosowałam w ogóle.

Poza tym kompletna nuda. Byłam tylko w kawiarni na kawę i takie galaretki - myślę, że nie były kaloryczne. Miło spędziłam czas, chociaż samotnie, ale to też mi nie przeszkadza, bo lubię być sama ze sobą. Po kawiarni poszłam przejść się po parku i widziałam jak dwoje facetów, coś w moim wieku świetnie bawiło się z frisbee. Przy okazji kupię. Będzie robiło się coraz cieplej a to dobry sposób na wyjście z domu i porobienie czegoś na zwenątrz, przy okazji trochę się ruszając. Do tej pory chodziliśmy grać w badmintona. To też super zabawa. Pomyślałam, że jak uda się wyjechać na urlop w marcu to zabiorę to frisbee. Zajmie mało miejsca w plecaku a będzie okazja trochę się pobawić na plaży albo w jakimś miłym parku.